靚太club
BABY
坐月
受孕期計算機
KIDS
LIVING
COOKING
好煮意食譜
家庭計劃
請工人姐姐懶人包
靚太club
BABY
BABY
坐月
受孕期計算機
KIDS
LIVING
COOKING
好煮意食譜
家庭計劃
請工人姐姐懶人包
- 廣告合作 -
ESD
life
新婚
Anniversary
healthyD
健康網購
Digital Solutions
好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
煲
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上
搜尋
×
預備
2
小時
烹調
3
小時
總共
5
小時
難度
份量
3-4人
特色
煲
沙參玉竹佛手瓜腰果素湯
By
貓糧貓娘
食譜 79份
預備
2
小時
烹調
3
小時
總共
5
小時
難度
份量
3-4人
特色
煲
材料
佛手瓜1個
甘筍1條
粟米1條
雪耳1個
沙參30克
玉竹30克
百合20克
腰果50克
椰棗6粒
乾無花果10粒
水3-3.5公升
做法
把所有乾料浸軟,雪耳去蒂並切成小塊。
蔬菜切塊備用。
將水煮沸,先放入雪耳塊煮1/2-1小時。
再把餘下材料煮2小時即可。
完成!
煲
3小時以上
家常明火美食
無花果
湯水
秋冬
精選食譜
朋友聚會
佛手瓜
貓糧CatCan
素湯
相關食譜
白麵豉豚肉炒大蔥
By 姊妹食譜
十全十美素湯 (可素...
By 貓糧貓娘
法式洋蔥湯
By 靚太Club