兒童生長線是什麼？寶寶營養全面睇

圖片來源/兒童健康及成長教育網站

兒童生長線是收集了大量的健康寶寶生長過程的統計結果，男童和女童的兒童生長線是不同的。兒童生長線上會有五條曲線，圖上的線要從上而下去看，分別代表100個小朋友內，排第97、85 、50 、15同3的生長線。父母可以定期去為寶寶去量度高度、體重同頭圍，然後記錄下來，再對應寶寶的歲數去和兒童生長線作對照，根據世界衛生組織及台灣衛生福利部國民健康署，幼兒的成長曲線落在3至97 範圍內都屬於正常，所以只要寶寶的數值都落在這5條線內，就代表寶寶發育正常。但如果不是落在兒童生長線範圍內，就代表有可能出現發育遲緩或者發育速度過快的情況。如寶寶的兒童生長線持續有異常的情況，父母就要考慮帶寶寶去向醫生查詢。

另外，父母在計算兒童生長線時，最好以寶寶的足歲年齡去計算。將寶寶在不同年齡測量的數值個點連成一線後，就會得出專屬的兒童生長線。

為何兒童生長線要測量身高、體重和頭圍

這三個數值都最能反映到寶寶的生長情況，對父母來說有著很深的意義。而想令寶寶長肉，就要吸收足夠的營養。如果寶寶攝取不足或營養吸收力不好，就可能會出現過瘦或營養不良問題。

在日常飲食之中，乳脂是對寶寶健康成長十分重要的成分，有助寶寶健康生長和發育。人奶當中的天然乳脂精華非常豐富。當人奶靜置一陣之後就會出現分層現象，浮在上層的正是天然乳脂精華。人奶不但含豐富天然乳脂為寶寶提供充足營養與飽肚感，更有抗體、蛋白質、DHA等，對寶寶生長有很大的幫助。 除此以外，牛奶當中亦有天然乳脂層，有些高品質奶粉製作時亦有機會保留，當中更含有珍貴營養，包括天然sn-2 Palmitate，容易跟鈣一同被身體吸收，支援寶寶全方位發展。

其實寶寶體重增長及發育速度都不宜太快或太慢。如果在調整飲食後情況持續沒有改善，就需要去諮詢醫生的專業意見。

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營養豐富的人奶是媽媽給寶寶最珍貴的禮物。當寶寶長大後，有營養的奶粉可能是父母們的選擇。選擇奶粉時有以下兩點需要注意：

奶源：選用自家農場奶源的產品一般較為優質，因為可以選用液態全脂牛奶，單次加工製成奶粉，完美保留天然珍貴營養，包括接近原乳的天然乳脂精華，品質得到保證。

配合免疫組合營養：有些高品質奶粉會加入HMO母乳低聚糖，配合益生纖維GOS，有助維持寶寶上呼吸道健康，減少上呼吸道感染達67%，以及幫助處理寶寶便秘問題，為寶寶打下原乳免疫力基礎，發育路上有更好的支持。