BB抗拒食母乳？4招輕鬆解決

把握「黃金一小時」
美國范德比大學的研究指出，於出生後一小時內進行肌膚接觸（skin-to-skin contact）的寶寶，接受母乳餵哺的時間比其他寶寶平均多64天。
肌膚接觸能安撫BB經歷脫離子宮後的不安，加上剛出世的BB較為活躍，因此他們較安心跟隨媽媽的氣味探索、抓住及吸吮乳房，有利日後餵哺。

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姿勢「連成一線」
正確餵哺姿勢可讓寶寶有效吸吮乳房，亦有助媽媽放鬆心情，刺激乳汁分泌。餵哺時，寶寶應面向乳房，腹部緊貼媽媽，頭和身體成一直線，頸部不應扭向一邊，頭部亦不應過度向前傾或向後仰。

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婦產科專科醫生林兆強提醒，如寶寶吸吮正確，他會張大嘴巴，含著整個乳頭和大部份乳暈，下巴會貼住乳房。若媽媽餵哺時感到乳房疼痛，就代表餵哺姿勢有誤。

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培養良好餵哺規律
媽媽要細心觀察寶寶是否肚餓，及早餵奶，並培養餵哺規律，別等BB哭鬧才有所反應，例如初生嬰兒每天平均要吃8至12次奶，媽媽可「睇住時間做人。」
有效和頻密的餵哺有助身體製造更多乳汁，BB較容易吸吮出奶水，不會吃到不耐煩。

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盡量只餵母乳
如情況許可，每餐盡量只餵母乳，不要隨便加水或奶粉，以免打亂寶寶吃奶的習慣，少吃了母乳。

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此外，林醫生提醒媽媽要確保背部、前臂、腳部都得到充份承托，避免造成頸背不適或身體疲勞。

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