【BB奶癬全攻略】BB奶癬，又稱嬰兒濕疹，是不少家長在育兒過程中常見的皮膚問題。寶寶皮膚紅腫、乾燥、痕癢，甚至影響睡眠與情緒，令不少新手爸媽感到困擾。究竟奶癬是什麼？是否與飲奶或食物過敏有關？又應如何護理與預防？本文將全面拆解奶癬的成因、症狀、與濕疹的分別，並提供實用護理建議及潤膚霜推薦，助各位爸爸媽媽舒緩寶寶不適，守護幼嫩肌膚！
寶寶奶癬，其實就是嬰兒濕疹，學名為「異位性皮膚炎」。這種皮膚問題在嬰兒期非常常見，普遍相信與遺傳因素有密切關係。患有濕疹的嬰兒，其家庭成員往往也容易患上其他過敏性疾病，例如鼻敏感或哮喘。
濕疹通常在嬰兒出生後二至三個月開始出現，一般情況下會在兩歲左右逐漸好轉，但亦有少部分個案會持續至成年。濕疹初期多由面部開始，之後可能擴散至手肘內側及膝蓋後方等位置。患處皮膚會變得乾燥泛紅，有時甚至形成小水泡。
由於濕疹會引起強烈痕癢，小朋友可能因此難以入睡，甚至感到灼熱不適。若家長發現寶寶有以上症狀，應及早帶他們求醫，以免病情惡化。
嬰兒奶癬全攻略｜BB奶癬的成因
- 遺傳因素
很多有奶癬的寶寶家族中都有過敏病史，如濕疹、鼻敏感、哮喘等。若父母其中一人患有過敏性疾病，BB患奶癬的風險顯著提高。
- 免疫系統未成熟
嬰兒的免疫系統尚在發展階段，對外界刺激反應過度，容易引發皮膚炎症。奶癬常在2至3個月大時出現，與免疫系統活躍期有關。
- 皮膚屏障功能弱
奶癬BB的皮膚容易乾燥，缺乏足夠的脂質保護層，導致水分流失。外來刺激物（如塵蟎、花粉）更容易穿透皮膚，引發炎症反應。
- 環境因素
空氣污染、濕度變化、悶熱環境等都可能誘發奶癬。室內塵蟎、動物毛髮、香水、洗衣液等亦屬常見致敏源。
- 食物敏感（少數情況）
有些奶癬個案與食物過敏有關，如牛奶蛋白、雞蛋、花生等。若懷疑食物致敏，應由醫生安排「食物敏感測試」確認。
- 天氣與季節變化
秋冬季氣候乾燥，皮膚水分流失快，奶癬症狀容易加劇。轉季期間亦是奶癬高發期，需加強保濕護理。
嬰兒奶癬全攻略｜家長必知的奶癬症狀
- 面部泛紅
奶癬最常見於臉頰、額頭、下巴位置，皮膚呈現紅斑或紅印。
- 強烈痕癢
BB常因痕癢而抓撓患處，導致皮膚破損甚至感染。
有些寶寶會因痕癢而難以入睡，情緒煩躁。
- 乾燥脫屑
患處皮膚乾燥粗糙，出現脫皮或白色屑狀物。
有時皮膚會變厚，質地變硬。
- 丘疹、水泡
初期可能出現針頭大小的丘疹或丘皰疹，嚴重時形成小水泡。
水泡破裂後可能滲液，形成結痂。
- 灼熱感與刺痛
部分BB會因抓傷或皮膚發炎而感到刺痛或灼熱，影響睡眠與進食。
- 皮膚護理，保持皮膚清潔和滋潤
-父母可用暖水和帶有鹼性的沐浴露替小朋友洗澡，要特別注意清潔皮膚皺摺位置。
-洗澡後，塗無香料的潤膚霜。還要經常替小朋友剪指甲或戴手套，以減低抓傷的機會。
- 保持室內溫度的適中
-如果小朋友有汗，便要替他抹乾或勤更換衣物
- 小朋友的衣物最好選擇棉質
-避免羊毛、絲質和尼龍等質料直接接觸到小朋友的皮膚。
-清潔衣物時，要選擇性質溫和的衣物清潔劑，避免使用含有香味的洗衣粉和柔順劑，來減少刺激皮膚。
- 接觸過多塵蟎或動物毛髮都會增加患濕疹的機會
-家居清潔時，用吸塵機或濕布抹塵可減少塵埃飛揚。
-需要每星期用 60 度熱水清洗牀單和窗簾布。千萬不要使用地氈和飼養有毛的寵物。
- 飲食方面，研究顯示，餵哺母乳對預防濕疹有一定幫助
-如果不能夠餵哺母乳，在決定轉用奶粉時，應該先諮詢醫生建議。
如果出現輕微症狀可先用潤膚霜處理，若是嚴重情況則需儘快就醫，醫生可能會處方短期類固醇藥膏或中藥外敷。各位爸爸媽媽記得切勿自行用藥或偏方，如：芫茜水、草藥等可能加重病情。
嬰兒奶癬全攻略｜家長常見疑問 Q&A
Q1：奶癬是否與飲奶或奶粉過敏有關？
答：不一定。雖然「奶癬」名字與「奶」有關，但其實只是因為多在嬰兒飲奶時期出現，並非由奶粉或牛奶引起。只有少數個案與食物敏感有關，如牛奶蛋白、雞蛋等。
Q2：奶癬是否會傳染？
答：不會。奶癬是一種慢性皮膚炎症，屬於免疫系統反應過度所致，並非由細菌或病毒引起，完全不具傳染性。
Q3：奶癬會自然痊癒嗎？
答：大部分BB在2歲前免疫系統逐漸成熟，奶癬會自然減輕甚至痊癒。但若家族有過敏病史，奶癬可能持續至兒童期甚至成年。
Q4：潤膚膏愈厚愈好嗎？
答：不是。潤膚膏塗得太厚可能堵塞毛孔，正確做法是增加塗抹次數，而非厚度，尤其在洗澡後趁皮膚微濕時塗抹效果最佳。
Q5：是否需要使用類固醇藥膏？
答：若奶癬情況嚴重，醫生可能會處方短期類固醇藥膏。這類藥物需在醫生指導下使用，切勿自行購買或長期使用。
Q6：BB有奶癬是否要戒口？
答：除非經醫生確認有食物敏感，否則不應隨意戒口。過度忌口可能影響BB營養吸收。建議進行「食物敏感測試」後再作決定。
Q7：奶癬會反覆發作嗎？
答：會。奶癬屬慢性皮膚病，可能因天氣、環境、情緒等因素反覆出現。家長需持續護理皮膚，並留意誘發因素。
嬰兒奶癬全攻略｜適合奶癬肌膚的嬰兒潤膚霜推介
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特點：無香料、無Paraben、低敏配方，獲美國濕疹協會認證
- Aveeno Baby 舒敏修護潤膚霜
大約零售價：HK$149/141g
適合年齡：初生嬰兒及以上
功效：舒緩乾燥、痕癢、濕疹傾向肌膚；強化保濕屏障
特點：含三重天然燕麥配方及Ceramide；無香料、無Paraben；獲美國濕疹協會認證
- Oilatum Baby Cream Emollient 嬰兒潤膚乳霜
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適合年齡：嬰兒及小童
功效：即時紓緩乾燥痕癢，形成保護膜，鎖水、補水、潤膚
特點：無類固醇、無色素、無香料；臨床證實功效長達8小時；英國No.1醫生推薦
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適合年齡：初生嬰兒及以上
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