【一歲半以上寶寶適合】中醫推介立冬養生湯水

立冬已過，意味著冬天來臨，但現時未必會感到非常寒冷，有時更會有太陽出現，所以有立冬小陽春之說。

天氣乍暖還寒，早晚溫差大，這時候最容易著涼。註冊中醫師陳沛思醫師建議想冬天養生，重點在於順應自然閉藏，因為此時人體的陽氣也會在冬天潛藏於內，我們以收斂陽，為來年春天做好準備。

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