塞奶真是母乳媽媽最痛！如媽媽感到乳汁不通，甚至塞住塞住，可試試以王不留行配合通草煲湯，有助通奶消炎。
材料：
- 王不留行 2兩
- 通草 2兩
- 木瓜 1個
- 魚尾 3條
- 薑 5-6片
做法：
1. 先洗淨魚尾，抹乾水，放入鑊煎香兩邊；
2. 洗淨通草，放入魚袋；
3. 木瓜去皮，切細洗淨；
4. 將煎好的魚尾和薑片入魚袋；
5. 將所有材料加水入煲，先以大火煲半小時；
6. 半小時後，魚湯已轉奶白色，再轉中細火煲1.5小時，可加些少許鹽飲用。
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