好煮意食譜
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材料
材料(3條):
香蕉 1隻
朱古力(dark or milk) 1排(35g)
Omega sprinkle 適量
做法
做法:
1.先把香蕉去皮,切走頭尾,平均切成3分。
2.把香蕉插入雪條棍。
3.隔著熱水,把朱古力煮溶。
4.把朱古力醬塗在香蕉上。
5.再在朱古力面黏上omega sprinkle。
6.碟上放牛油紙,再放上香蕉雪條,放入雪櫃雪約30分鐘,即可享用。
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4
Step 5
Step 6
Done!
小小分享:
1.這個食譜的做法,香蕉還是軟身的。再想做似一點雪條,可在香蕉塗上朱古前放入冰格雪數小時。
2.omega sprinkle
內裡有pumpkin seeds,sunflower seeds,linseed, sesame seeds.這個我是在英國買的,在香港有機健康食品的店也有南瓜籽等賣。
其實omega sprinkle可改用自己喜歡的seeds或nuts,如弄碎了的果仁,核桃,花生,腰果等等。
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