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• 蘆筍前菜二食 之 日式香辣氣炸蘆筍

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• 十全十美素湯 (可素食)

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• 簡易黑糖醬油浸雞翼雞下髀

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• 日式昆布鰹魚上湯

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• 台灣原汁牛肉麵

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• 日式五色健康米漢堡

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• 簡易蕃茄海鮮意粉

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• 潤肺鮮無花果純素湯 (可素食)

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• 韓式泡菜豬肉豆腐鍋 （懶人料理）

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• 煎釀三寶 (健康版)

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