好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

日式味噌煮白蘿蔔扒

By 貓糧貓娘 食譜 79份
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
1小時
難度
份量
5-7人
特色
蒸煮
材料

白蘿蔔1條

赤味噌2湯匙

黑糖2茶匙(如能接受白蘿蔔的味道,可不加)

薑泥1茶匙

水1公升

做法
先將白蘿蔔削皮、厚切成3cm的段,在兩面各切幾刀以便入味。
在鍋中放入所有材料和水,蓋上鍋蓋、煮沸後以小火煮15分鐘。
熄火,讓白蘿蔔浸泡在湯汁中約1小時。再開火煮沸,轉以小火多煮15分鐘。這樣泡過的白蘿蔔會慢慢變軟和煮熟,用筷子也可以輕易插進去就表示可以出鍋。
先將吃不完的份量連湯汁放涼,放進雪櫃中隔夜再吃,會更入味,可以保存最多1星期;加入你喜歡的食材到餘下的份量,把食材都煮熟即可食用。
相關食譜
[低卡食材] 處理去...
By anniNeko
香草椰絲紅豆包
By angelma21
瑤柱蟲草花碎肉粥
By anne_tingt...