好煮意食譜
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這道以芝士白汁焗龍蝦配薯條看似複雜, 但除龍蝦以外的材料幾乎是每個廚房必備
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1) 生猛龍蝦1隻
2) 白酒1杯
3) 雞湯或水1杯
4) 干邑少量
5) 西芹1-2支, 切粒
6) 紅蘿蔔1-2支, 切粒
7) 芫茜頭2支 (Optional)
8) 麵粉1.5湯匙
9) 牛油2湯匙
10) 牛奶1杯
11) 瑞士芝士及帕瑪臣芝士磨幼絲合共1/4杯
12) 肉豆蔻(Nutmeg)少許
13) 紅椒粉 (Cayenne) 少許
14) 鹽和胡椒粉調味
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1) 白酒, 雞湯或水, 西芹, 紅蘿蔔, 芫茜頭, 月桂葉, 千里香, 鹽及胡椒煮滾後加入龍蝦約15分鐘至熟.
2) 龍蝦拿出放涼, 再從中間切開. 清除腸及內臟後起龍蝦尾肉(如喜歡亦可把龍蝦鉗的肉起出)並切粒.
3) 燒熱1湯匙牛油, 放入起出的龍蝦肉並加入干邑快速炒香. 完成後放回龍蝦殼內.
4) 於另外一個鍋子加入牛油慢火煮溶, 慢慢加入麵粉煮約2分鐘至完全混合及軟滑. 小心不能煮至顏色變深.
5) 熄火並觀察牛油糊, 靜止後一次過加入全部熱牛奶並用發蛋器快速搞攪拌防止起粒. 攪拌至白汁軟滑.
6) 重新開火煮至滾起約1分鐘, 期間不時攪拌.
7) 熄火加入鹽及胡椒調味, 加入芝士並同時攪拌, 令芝士均勻溶於白汁中.
8) 加入肉寇, 紅椒粉及鹽胡椒, 加入牛油攪拌直至溶化.
9) 將芝士白汁平均加在龍蝦肉上, 並放入已預熱180度的焗爐焗至表面金黃.
10) 完成!
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1) 如嫌麻煩可把生龍蝦加入滾水煮熟或蒸熟
2) 干邑能增加龍蝦肉香味但切忌過量, 以免酒味過重未能揮發
2) 干邑能增加龍蝦肉香味但切忌過量, 以免酒味過重未能揮發