好煮意食譜
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簡介
桂圓(圓肉)又稱龍眼乾, 有寧神安睡, 幫助減低心煩失眠之效, 杞子明目養肝, 以桂圓杞子茶做鬆餅, 杞子含天然糖份, 清香微甜, 亦帶有清香龍眼味.
材料
桂圓約20顆
杞子約30顆
雞蛋1隻(先打散)
牛油1/3 量杯(先融化)
糖1/4 量杯(白糖或黑糖都可以)
蘇打粉(Baking Soda) 1茶匙
鹽 少許
麵粉 (All-purpose Flour) 1½ 量杯
牛奶 1/4 量杯
熱水 1/4 量杯(泡桂圓和杞子用)
做法
1. 先把焗爐預熱到175C/350F.
2. 用 1/4 量杯熱水泡桂圓和杞子, 待冷卻.
3. 將桂圓和杞子連水一併放入已融化了的牛油, 用木匙羹或膠刮拌勻. 混入糖, 牛奶及打散的蛋汁.
4. 加蘇打粉和鹽, 拌勻. 分三次篩入麵粉, 拌勻, 直至沒有粒狀物.
5. 把拌好的粉漿倒入糕盤 (Muffin Pan), 放入焗爐約15分鐘.
6. 15分鐘後, 用牙簽插入中間部分, 拿出的牙簽沒有粉漿黏著的話, 表示鬆餅熟了.
附註:
1. 這個食譜非常簡單,不需要用打蛋器,用一個木匙羹或膠刮便可.
2. 桂圓和杞子泡熱水後不需要隔水, 因為泡過桂圓和杞子的水就是桂圓杞子茶, 有寧神安睡, 明目養肝之效。
小貼士
平時做糕點會加入大量糖, 以確保糕點夠甜味, 改用杞子的話, 杞子帶有天然糖份, 糖量可以減半, 增加保健價值之餘, 亦令賣相更美觀.