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少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

百合無花果湯(四人分量)

By wktsoi 食譜 10份
預備
---分鐘
烹調
2小時
總共
2小時
難度
份量
3-4人
特色
簡介
唔知系未飛得多, 夏天都覺得自己好dry, 想飲啲潤下嘅湯水! 立冬之後飲嘅靚湯都要出動!

哩個湯好適合乾燥寒冷的冬天, 天氣已變得乾燥,身體出現季節性不
材料

材料: 
百合二両
無花果六枚
南北杏 二 両
豬瘦肉 30 元
鹽少許

做法

 

※百合無花果湯(四人分量)

養陰潤燥湯水三寶

 

 

做法: 
洗淨所有材料,無花果對半剖開備用。
豬肉飛水
加入滾水至滿,加入所有材料
Bosch 蒸爐 100 度燉二小時,以鹽調味即可。

 

小貼士
功效: 養陰潤燥,主治大便秘結。
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