好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

香橙蒸蛋

By montagex 食譜 4份
預備
---分鐘
烹調
20分鐘
總共
20分鐘
難度
份量
2人
特色
甜品
簡介
這甜品口感甜甜潤潤的,很適合追求健康的白領,因為富含維生素而且熱量不高。
材料

鮮橙2個,雞蛋3個,鹽,清水適量

做法

1、橙子先揉一揉軟,再切開兩半,用小刀或小勺慢慢挖出裡面的肉(這裡要有點耐心),挖出的肉榨成汁。
2、雞蛋打好,打久一點,將蛋液打的細膩些,濾去蛋筋。
3、將橙汁濾去裡面的果肉,放入溫水中至溫熱後倒入蛋液裡。
4、牛奶也放入溫水中至溫熱後,倒入蛋液。
5、將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中。
6、橙皮上蓋上保鮮膜,戳幾個小洞,水滾後放到蒸盤上,用小火蒸10分鐘左右就可以了。

小訣竅
1、橙汁和牛奶都要弄到溫熱再倒入蛋液裡,太冷蒸出的蛋不夠嫩滑,太熱會把蛋液衝成蛋花。
2、牛奶和橙汁都不要放太多,牛奶橙汁=蛋液,也就是牛奶橙汁:蛋液是1:1是的量。

小貼士
關於這道甜品的製作,關鍵就是果汁加入量和蒸製時間,一旦掌握這兩點就會非常簡單、百戰百勝!
相關食譜
【賀年糕點】紅棗糕
By MrsP'sKitc...
香煎青豆角奧運環
By Emisthere
【Cooking T...
By 靚太Club