好煮意食譜
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懶人湯水 - 滋潤蘋果雪耳蜜棗瘦肉湯
預備
---分鐘
烹調
2小時
總共
2小時
難度
份量
2人
特色
湯
材料蘋果 2個
雪耳 1朵
蜜棗 3粒
瘦肉 20蚊
南北杏 少許
做法1. 雪耳，蜜棗，南北杏洗乾淨，雪耳用水浸至發透
2. 瘦肉飛水
3. 蘋果切皮，切成4片及去芯
4. 將所有材料加到煲內，加入大概2公升滾水，大火煲25分鐘，轉中至細火，再煲1.5小時，即成
小貼士
適合秋天，皮膚乾燥飲用
