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1 - 3小時
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懶人湯水 - 滋潤蘋果雪耳蜜棗瘦肉湯

By Muizi 食譜 10份
預備
---分鐘
烹調
2小時
總共
2小時
難度
份量
2人
特色
材料

蘋果 2個

雪耳 1朵

蜜棗 3粒

瘦肉 20蚊

南北杏 少許

 

做法

1. 雪耳,蜜棗,南北杏洗乾淨,雪耳用水浸至發透

2. 瘦肉飛水

3. 蘋果切皮,切成4片及去芯

4. 將所有材料加到煲內,加入大概2公升滾水,大火煲25分鐘,轉中至細火,再煲1.5小時,即成

小貼士
適合秋天,皮膚乾燥飲用
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