好煮意食譜
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當歸湯
預備
---分鐘
烹調
2小時
總共
2小時
難度
份量
2人
特色
湯
簡介我大大話話都食咗有15年以上!!! 以前一個月一次, 生咗BB後就一個月兩次~
材料當歸頭 1両 (大約1隻大)................補血
天麻 1/2 - 1両................................去頭風
石柱蔘 1両.......................................補氣, 幫助吸收
南棗 8粒
(以下可加可唔加 - 我通常都有加)
黨蔘1/2両.......................................補氣
杞子少許
烚蛋2隻
做法1. 將所有材料用水沖一沖.
2. 放入"藥煲", 加1.5中湯碗水 , 中火煲滾, 轉細火煲 1.5 - 2 小時 (煲蓋要用筷子"掠"起少許)
3. 最後大約會剩大半碗湯
小貼士
-1個月1-2次, 經期完了1次, 如有需要, 可隔2星期再飲.
-注意經期時不宜飲用. 如有特別情況, 要先咨詢中醫. 不過材料都相當溫和~ ^^
-注意經期時不宜飲用. 如有特別情況, 要先咨詢中醫. 不過材料都相當溫和~ ^^
