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清湯杞子絲瓜

By Seikobear 食譜 49份
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
1小時
難度
份量
2人
特色
主菜
簡介
用清湯比炒更健康～放入杞子更有明目之效～
材料跟做法簡單， 但營養好好～
材料

絲瓜2條

杞子十數粒

清湯1000ML

鹽

做法

1，絲瓜以滾刀形式切件

2，杞子以清水浸數分鐘備用

3，清湯倒入鍋後，滾起加入絲瓜杞子

4，再滾起之後加入鹽調味即可

 

主菜
煲
中式
蔬菜
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