好煮意食譜
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預備
---分鐘
烹調
1.5小時
總共
1.5小時
難度
份量
2人
特色
甜品
TV
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Cooking Kung 煮飯公的話:
燉橙有化痰止咳,清利咽喉之效,很適合感冒後用來化痰止咳!川貝性凉,更有潤喉利咽,化痰止咳及潤肺的功效。
燉橙有化痰止咳,清利咽喉之效,很適合感冒後用來化痰止咳!川貝性凉,更有潤喉利咽,化痰止咳及潤肺的功效。
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- 橙 2個
- 川貝 6-8粒
- 黃冰糖 2塊
- 水 400ml
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1
先將橙頂部去除並用刀劃十字,用剪刀將橙肉剪碎;
2
加6-8粒川貝於橙肉中,然後蓋回橙頂;
3
把橙放入煲中,注入400ml水;
4
用中小火燉45分鐘;
5
在橙中加入黃冰糖,然後蓋回橙頂;
6
再用中小火燉45分鐘;
7
留下燉橙的水備用;
8