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菠菜羽衣甘藍芝士波波(10m+)

By WaiMa 食譜 2份
預備
---分鐘
烹調
20分鐘
總共
20分鐘
難度
份量
1人
特色
主菜
簡介
菠菜同羽衣甘藍都富含鐵質,羽衣甘藍仲有超級食物之稱添!但唔係個個小朋友都鍾意食,想小朋友食多啲菜,可以試吓自製麵包糠,整成芝士波波,唯b都話好好味。
材料
  • 菠菜、羽衣甘藍 約40克
  • 芝士碎 兩匙
  • 白麵包 3片
  • 水 約30毫升
做法
1

以200度預熱焗爐10分鐘

2
用攪拌機把將麵包攪碎成麵包糠
3
把菜和水放入攪拌機,攪成菜蓉
4
把麵包糠分2-3次倒入菜蓉,拌勻成麵團
5
取一匙麵團放在手心,加入少少芝士碎,搓成波波
6
在焗盤上鋪上牛油紙,放上波波,以200度焗20分鐘就完成
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