好煮意食譜
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材料
豬手 一隻 (細)
杞子 約40粒(浸軟)
蒜頭 三粒(原粒)
乾蔥頭 兩粒(原粒)
薑 三片
魚膠粉40克
水 兩柸
雞湯 一盒
做法
洗淨豬手,用薑出水後再洗走血水髒物
以一盒雞湯加兩柸水放入所有配料煮滾後再放入豬手,
以中小火煲20分鐘熄火,利用餘溫焗15分鐘,重覆此步驟兩至三次,至豬手淋身
起骨去走豬皮,將豬手肉切碎,豬手肉平均放在深盆中
雞湯分成兩碗待用
第一碗:
將20g魚膠粉拌入雞湯中,拌勻後淋在豬手肉上至完全遮蓋豬手肉,
待涼後放入雪櫃雪2小時(要呈啫喱狀態)
第二碗:
將杞子放入雞湯煮一回,再放入餘下魚膠粉拌勻,
待完全涼後可將杞子雞湯倒入啫喱形態的豬手肉上,再雪兩小時,切件上碟即可食用。
小貼士
**杞子肴肉- 杞子有滋補明目功效,豬手則充滿膠質,煮成湯後很重膠質感營養豐富,有養顏功效。