好煮意食譜
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蘋果青瓜糊
預備
---分鐘
烹調
5分鐘
總共
5分鐘
難度
份量
1人
特色
小食
簡介適合6個月或以上大的寶寶
材料- 青瓜茸2中湯匙
- 雀巢嬰兒蘋果米粉6平匙
- 嬰兒奶（約160毫升）
做法- 青瓜可放在攪拌機內攪成茸，備用。
- 把雀巢嬰兒蘋果米粉與嬰兒奶混合成糊 。
- 最後加入青瓜茸，即可享用。
小貼士
青瓜水分多熱量低，味道清新。蘋果含維他命C、維他命A、鉀、鐵、水溶性膳食纖維等多種營養素，清甜的味道較易被寶寶接受。
