好煮意食譜
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青豆茸魚肉胡蘿蔔糊
預備
---分鐘
烹調
10分鐘
總共
10分鐘
難度
份量
1人
特色
小食
簡介適合8個月或以上大的寶寶
材料- 青豆茸2中湯匙
- 雀巢嬰兒魚肉胡蘿蔔米粉6平匙
- 溫水（約160毫升）
做法- 將青豆煮熟，壓成茸，取2中湯匙備用。
- 雀巢嬰兒魚肉胡蘿蔔米粉加入溫水調成糊。
- 加入青豆茸拌勻即成。
小貼士
青豆屬於澱粉類蔬菜。除了維他命和礦物質外，還含大豆卵磷脂及植物固醇。卵磷脂存在於動植物的細胞和各重要器官中，是細胞表面包膜的主要成份。植物固醇則有助降
