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玉子蛋豆腐蝦羮

By Fen 食譜 26份
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
0.5小時
難度
份量
3-4人
特色
主菜
簡介
嫩滑的玉子蛋豆腐,蒸好後淋入用雞湯、蝦仁和蛋煮成的湯羹,鮮味之餘清新又健康,可直接吃或用來拌飯都不錯。
材料

材料:

玉子蛋豆腐 4條

蝦仁 12隻

蒜末 1粒

清雞湯 400ml

雞蛋 1隻

生粉水 1湯匙

蝦仁醃料:

鹽 半茶匙

白胡椒粉 1/4茶匙

調味料:

鹽 少許

做法


做法:

1. 蝦仁加入1茶匙鹽抓匀,再用清水沖洗乾淨。




2. 抹乾水分後,同刀略拍扁(不用剁碎)。

 

3. 加入醃料拌勻後,醃半小時。



 

4. 玉子豆腐切厚塊,放於盤中。



 

5. 然後放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘。



6. 鍋中加入1湯匙油燒熱,放入蒜末爆香後,加入拍扁的蝦仁炒熟,再將蝦仁取出,備用。



7. 原鍋加入清雞湯,把蒸好的豆腐汁也一同加進去(也可以不加)。
 


 

8. 待湯煮滾後倒入生粉水,將湯汁煮至濃稠。(如打算用來拌飯吃,可把湯汁煮至稠身一點,生粉水可以分次加入,直至煮到自己合適的濃度。)


9. 然後打入一隻雞蛋拌勻,煮成蛋花。再把炒好的蝦仁倒入,加少許鹽調味後,淋在蛋豆腐上即可。




 

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