好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

蜜糖豆木耳炒豬頸肉

By 玻璃朱 食譜 7份
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
0.5小時
難度
份量
3-4人
特色
主菜
簡介
這道簡單小炒,快捷方便又好下飯,大人小朋友都會喜歡。
材料

豬頸肉1塊約400g

蜜糖豆200g

木耳1塊(浸軟)

甘荀100g(切絲)

乾蔥1粒(切碎)

 

醃料:

史雲生雞汁1茶匙

糖1茶匙

紹酒半湯匙

生粉1茶匙

蜜糖2茶匙

豉油1湯匙

 

調味料:

鹽半茶匙

糖半茶匙

做法

1. 豬頸肉切片,放下所有醃料拌勻,醃最少15分鐘。

 

2. 浸軟了的木耳切成小塊。

 

3. 蜜糖豆出水,再用冰水浸著,保持嫩綠。

 

4. 中火下少許油,先把豬頸肉炒熟。

 

5. 不要不停地炒,要把豬頸肉略為煎香為佳,煎熟後拿起備用。

 

6. 原鑊加少許油,下甘荀絲及木耳炒香。

 

7. 把豬頸肉回鑊,加入鹽糖調味,略炒即成。

 

8. 簡單又香口的「蜜糖豆木耳炒豬頸肉」即成!

小貼士
其實大家不要太抗拒雞汁,我自己平時也喜歡用雞汁去醃雪藏肉去雪味,史雲生的雞汁我極力推薦,是一個有信心的品牌。今次下少許醃肉,順便可以去除豆的菜青味。
相關食譜
蒜蓉燒汁蘆荀肥牛卷
By MicMan
芝士龍蝦伊麵
By sammykcy
低脂菠蘿乳酪雪糕
By 靚太Club