好煮意食譜
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這道菜清清地,簡單又易煮。
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節瓜2條(約450g)
竹笙5條(浸水洗淨)
蝦米15粒
金華火腿少許(切絲切粒,可以不下)
史雲生金華火腿上湯1盒(250ml)
水100ml
薑1片
調味料:
麻油半茶匙
生粉1茶匙,再加3茶匙水拌成「生粉水」
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1. 節瓜用刀刮去皮,再切成約2.5cm高的圓柱體。我沒有去中間籽,整個做比較美觀,當然隨個人喜好可以選擇去掉。
2. 竹笙切成細條狀。
3. 中火下油,下薑,蝦米略炒。再放入節瓜略炒。
4. 倒入上湯及水。
5. 蓋上蓋用中小火炆煮10分鐘,其間需要反轉幾次。
6. 加入竹笙,再多炆5-7分鐘(至自己喜歡軟硬度)。
7. 炆好的節瓜先放入碟上。
8. 加1/2茶匙麻油,及生粉水埋獻。再淋在節瓜上。
9. 最後加些少金華火腿粒上面裝飾,即成。
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用史雲生「金華火腿上湯」來煮蔬菜、炆鮮鮑、花膠等便最好。這道菜連調味也不用下,它居功不少!