好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

上湯竹笙節瓜甫

By 玻璃朱 食譜 7份
預備
---分鐘
烹調
45分鐘
總共
45分鐘
難度
份量
3-4人
特色
主菜
簡介
這道菜清清地,簡單又易煮。
材料

節瓜2條(約450g)

竹笙5條(浸水洗淨)

蝦米15粒

金華火腿少許(切絲切粒,可以不下)

史雲生金華火腿上湯1盒(250ml)

水100ml

薑1片

 

調味料:

麻油半茶匙

生粉1茶匙,再加3茶匙水拌成「生粉水」

做法

1. 節瓜用刀刮去皮,再切成約2.5cm高的圓柱體。我沒有去中間籽,整個做比較美觀,當然隨個人喜好可以選擇去掉。

 

2. 竹笙切成細條狀。

 

3. 中火下油,下薑,蝦米略炒。再放入節瓜略炒。

 

4. 倒入上湯及水。

 

5. 蓋上蓋用中小火炆煮10分鐘,其間需要反轉幾次。

 

6. 加入竹笙,再多炆5-7分鐘(至自己喜歡軟硬度)。

 

7. 炆好的節瓜先放入碟上。

 

8. 加1/2茶匙麻油,及生粉水埋獻。再淋在節瓜上。

 

9. 最後加些少金華火腿粒上面裝飾,即成。

小貼士
用史雲生「金華火腿上湯」來煮蔬菜、炆鮮鮑、花膠等便最好。這道菜連調味也不用下,它居功不少!
相關食譜
Silicone 蒸...
By angelma21
豆豉苦瓜蒸排骨
By 蔬菜統營處
簡易版台式滷肉飯
By MrsP'sKitc...