好煮意食譜
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預備
10分鐘
烹調
15分鐘
總共
25分鐘
難度
份量
3-4人
特色
主菜
TV
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【Cooking TV】黃芽白豚肉豆乳鍋
簡介香濃的豆乳配合當時得令的黃芽白(大白菜)和鮮嫩豬肉，鮮甜無比，而且夠暖胃又不肥膩！
調味料/醃料- 豆瓣醬 1茶匙
- 味噌 2湯匙
- 醬油 1茶匙
材料- 黃芽白 1棵
- 火鍋豬肉片 250克
- 蒜頭(切片) 2瓣
- 雞上湯 半杯
- 無糖豆漿 2杯
做法1
把黃芽白切成大塊，緊密地垂直排好在煲內。
2
用筷子把豬肉片和蒜片插在菜中。
3
加入雞上湯，關蓋以中火煮約10分鐘或至菜軟。
4
把豆漿、豆瓣醬、味噌和醬油混合。
5
菜煮至喜歡的軟度後，加入已調味的豆漿，見汁滾起便關火，即可食用。
小貼士
米太的話：
買不到無糖豆漿，買了一款標榜"低卡"的豆漿來試試，當中營養標籤上糖份是零。雖然豆味不及無糖的，但勝在不太甜，用來做餸都可以！
買不到無糖豆漿，買了一款標榜"低卡"的豆漿來試試，當中營養標籤上糖份是零。雖然豆味不及無糖的，但勝在不太甜，用來做餸都可以！
感謝米太廚房手記授權分享食譜。
