好煮意食譜
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[潤肺止咳] 虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯
預備
---分鐘
烹調
2小時
10分鐘
總共
2小時 10分鐘
難度
份量
3-4人
特色
湯
簡介首先，媽媽要再講多一次，
虎乳靈芝煲出嚟嘅湯係 唔苦！唔苦！唔苦！
#重要嘅事要講3次
這星期中會轉涼，氣管敏感好易發作
氣管收窄，一唔小心就會咳
一咳就........咳唔停.......咳足成個星期
今次就介紹這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳
虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能，有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。
沙參: 清熱養陰，潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺
虎乳靈芝煲出嚟嘅湯係 唔苦！唔苦！唔苦！
#重要嘅事要講3次
這星期中會轉涼，氣管敏感好易發作
氣管收窄，一唔小心就會咳
一咳就........咳唔停.......咳足成個星期
今次就介紹這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳
虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能，有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。
沙參: 清熱養陰，潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺
材料-
虎乳靈芝 35g
- 沙參 25g
- 海玉竹 30g
- 淮山 10片
- 無花果 3粒
- 南北杏 20g
- 陳皮 1瓣
- 肉 30蚊
- 水 3L
做法1
陳皮用清水浸軟，刮囊。
2
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山、無花果、南北杏浸洗乾淨。
3
無花果剪半。
4
肉汆水，備用。
5
煲內注入水，加入所有材料，大火滾10分鐘，轉小火煲2小時，加少許鹽調味，完成。
小貼士
1) 材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。
