材料:腩肉一件,梅菜2湯匙,薑片8-10片同冰糖2湯匙
先將腩出水,出水後放入飯煲煮25分鐘左右
先將腩肉煎香
加入老抽
加入梅菜同水煮15分鐘左右
15分鐘後就差唔多乾水,容易插入筷子就可以,如想再淋身再多煮幾分鐘
食時切件就食得