好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

冬瓜粒湯飯

By BigDayRM 食譜 16份
預備
---分鐘
烹調
45分鐘
總共
45分鐘
難度
份量
2人
特色
材料

1. 冬瓜一斤

2. 柳梅四両

3. 冬菇/鮮冬菇四隻
4. 柱貝兩湯匙
5. 隔夜飯兩碗
6. 薑兩片
7. 水五碗

 

做法

做法:
1. 
柳梅切粒下少許油、生粉、豉油、蠔油、紹油及黃糖醃十五至分鐘備用
2. 柱貝洗淨浸十至十五分鐘
3.冬瓜去皮切粒備用
4. 如果用乾冬菇,隔夜或早上出門前洗好用暖水浸過面;如果用鮮冬菇則只需要洗淨切絲
5. 將薑加入水同煲水滾後放入柱貝、冬菇及冬瓜煲二十分鐘加入肉粒一起煲十分鐘最後加入冷飯煲至再滾起約五分鐘關火盛起即成

小貼士
冬瓜偏寒, 若時間許可, 最好用薑將冬瓜炒過才放入湯同煲; 有果皮在家的話, 將果皮浸軟後去囊, 與薑一同放入水同煲更好
相關食譜
[低卡食譜] 煎釀三...
By anniNeko
蘋果核桃碎餅
By 靚太Club
潤肺鮮無花果純素湯 ...
By 貓糧貓娘