好煮意食譜
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材料
食材:
1. 梅頭半肥瘦 :半斤(肥瘦比例 5:5)
2. 馬碲 :4至6隻
3 雞蛋 : 1隻
4. 盬 : 1茶匙
5. 砂糖 : 2茶匙
6. 薑粒 : 半湯匙
7. 蒜頭 : 3粒 (拍碎)
8. 紹興酒 :半樽蓋
9. 生油 : 800 毫升 (炸肉用)
10. 黃牙白又稱紹菜 :200至300 克
汁料食材:
1. 蠔油 : 2湯匙
2. 冰糖 : 2粒
3. 生抽 : 1湯匙
4. 紹興酒 : 1樽蓋
做法
1. 梅頭洗淨瀝乾水份切成小塊再剁碎;
2. 黃牙白洗淨切一塊塊;
3. 馬碲洗淨刮走皮切碎粒;
4. 小煲加水及半茶匙鹽, 大火烚黄牙白2分鐘撈起瀝乾水份;
醃肉
1. 將雞蛋, 鹽, 砂糖, 薑粒, 蒜頭紹酒、生粉、馬碲撈入梅頭豬肉裡;
2. 用手反覆搓揉肉碎;
3. 之後拿起手心大肉團再搓成圓形;
開始炸肉團
1.倒入800毫升生油開大火, 油開始滾慢慢放入肉團炸2至3分鐘;
2.炸時候用木筷子攪動肉團, 避免肉團粘著一起;
3.炸完撈起瀝乾油份;
燉煮
1. 準備瓦煲將(加數條葱墊底)加入肉團、凍開水、生抽、蠔油、紹興酒、冰糖開大火煮滾;
2. 煮滾轉細火燉煮35分鐘;
3. 之後將肉團撈起加入黃牙白墊底肉團放黄牙白上面,再燉煮15分鐘至收汁。
感謝蔡菜館授權提供食譜。