好煮意食譜
arrow
精選
家常明火美食
精選食譜
煮法
蒸煮
煎炸
小炒
烤焗
炆燉
冷凍
攪拌
特色
二人世界
產前
產後
嬰兒
親子
簡單快煮
朋友聚會
素食
外傭食譜
應節食品
甜品
時間
不限
少於1小時
1 - 3小時
3小時以上

蒜蓉燒汁蘆荀肥牛卷

By MicMan 食譜 23份
6052 Views
預備
---分鐘
烹調
15分鐘
總共
15分鐘
難度
份量
2人
特色
主菜
調味料/醃料
  • 黑胡椒粉, 鹽, 燒汁, 蒜蓉
材料
  • 新鮮蘆筍一盒, 急凍肥牛一磅
做法
1

肥牛用紙巾印走血水,上黑胡椒粉和鹽再捲蘆荀,火煎好取, 再爆香蒜蓉把肥牛卷回镬加上燒汁略兜上碟

小貼士
燒汁在超市有售, 方便簡單!
相關食譜
薑糖漿配牙買加胡椒C...
By 靚太Club
流心奶黃拼紅豆水晶包
By 靚太Club
黑椒豬扒
By angelma21