好煮意食譜
arrow
簡介
以鹹肉、五花肉、百頁結、冬筍、青菜和豬骨湯製成的醃篤鮮湯,湯濃味鮮,很適合配飯吃。
材料
醃篤鮮材料:
五花腩肉 400g
上海鹹肉(醃製的後腿肉) 200g
金華火腿 3片
百頁結 1碗
冬筍或竹筍 200g
青菜(小棠菜)4棵
豬骨湯 1500ml (可用市售豬骨湯或雞湯代替)
豬骨湯底材料:
豬大骨 800g
唐排骨 600g
薑 6片
蔥段 適量
做法
湯底做法:
1. 豬骨、唐排、五花腩和薑放入水中汆燙去血污,撈出沖洗乾淨。
2. 鍋中放入已沖洗好的豬骨和唐排,加入少許薑片和蔥,倒入適量清水。
3. 大火煮20分鐘後,用湯勺撇去表面的浮沫,然後轉中小火煮約2小時左右,直至湯變為淺奶白色,豬骨湯就完成了。
醃篤鮮做法:
1. 將鹹肉和金華火腿切片。(也可直接用金華火腿取代鹹肉。);燙過的五花腩肉切大塊;筍切厚片。(醃製過的鹹肉和金華火腿是很咸的,可以先泡水2小時,或放入滾水汆燙5-6分鐘,調整好咸度後再放入湯。)
2. 將百葉結和筍片也放入滾水中汆燙,去除豆的腥味和筍的澀味,百葉結不要燙太久,煮約30秒就可以撈起。
3. 將鹹肉、金華火腿、五花腩肉和筍放入砂鍋,倒入足以蓋過所有食材分量還略多的豬骨湯,大火煮滾。
4. 待湯煮滾,蓋上鍋蓋轉中小火慢煮1小時。
5. 撇起表面的浮油後,最後加入百頁結和青菜,滾5分鐘後就完成一鍋充滿著濃郁鮮味的湯。
6. 清淡的百頁結吸收了湯汁後,也變得特别入味香。
小貼士
百頁結不能太早放入鍋,否則會煮爛,最後才放入滾一滾即可。
鹹肉和金華火腿的鹽份已經足夠,所以可不放鹽,喜歡的話最後放些蔥花即可食用啦。
鹹肉和金華火腿的鹽份已經足夠,所以可不放鹽,喜歡的話最後放些蔥花即可食用啦。