產後湯水|8款上奶湯水食譜|催乳滋潤去水腫

產後湯水|8款上奶湯水食譜|催乳滋潤去水腫
生完BB母乳不足,是許多母乳媽媽遇到的問題,也是不少新手媽媽對餵人奶卻步的原因。其實只要飲些適當的產後湯水,就可以補身兼上奶。即使沒有母乳不足的問題,也是營養充足的好湯水!來看看這8種上奶湯水食譜,即好味又有益!
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