好煮意食譜
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[低糖健康甜品]Round The Rainbow
預備
---分鐘
烹調
1小時
總共
0.5小時
難度
份量
2人
特色
甜品
材料菠蘿片 2片
青檸1個
低糖益力多1支
冰粒10粒
士多啤梨 5粒
奇異果1個
蘋果1個
低糖蘆薈半盒
醃生果粒用
鹽1/4茶匙
砂糖2茶匙
檸檬汁1湯匙
做法(1) 菠蘿切粒加入益力多再加入冰粒用攪拌機打沙冰
(2) 士多啤梨/奇異果/洗淨切成粒粒加入蘆薈粒粒及鹽/糖/檸檬汁攪拌
(3) 蘋果切片加入鹽/檸檬汁撈味
(4) 菠蘿切粒加入蘆薈撈勻放在湯碟底之後在上面中間加入一片蘋果片
(5) 之後奇異果粒加入蘆薈撈勻放上蘋果片上面再加一片蘋果片
(6) 最頂用士多啤梨粒加入蘆薈粒撈勻放上蘋果片上再加入青檸青即可
