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[中式保健湯水]老粉葛莧菜頭去濕湯

By SiuYee520

[中式保健湯水]老粉葛莧菜頭去濕湯

編輯: By SiuYee520

[中式保健湯水]老粉葛莧菜頭去濕湯

預備

---分鐘

烹調

3小時

總共

3小時

難度

1 / 3

份量

3-4人

標題圖示 - 簡介

簡介

此湯水有利水怯濕,怯骨火,清肝熱,潤腸,排毒功效

標題圖示 - 材料

材料

老粉葛 1斤半

莧菜頭 12兩

陳皮 1片

扁豆 4兩

赤小豆 4兩

栗米 2條

豬展 1條 (半斤)

水 3公升

標題圖示 - 做法

做法

1

1.)粉葛去皮切件清洗備用

2.)莧菜頭清洗去泥土,切段備用

3.)粟米切件,粟米皮及粟米鬚清洗備用

4.)豬展切件飛水備用

5.)陳皮,扁豆 ,赤小豆略清洗備用

6.)用大瓦煲新3公升水,將所有材料放入煲內煲3小時即可以加入調味飲用