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[低糖健康甜品]鮮奶燉蛋白

By SiuYee520 食譜 14份
預備
---分鐘
烹調
20分鐘
總共
20分鐘
難度
份量
2人
特色
甜品
材料

蛋白2

鮮奶236ml

    糖1茶匙

做法

1. 把糖加入鮮奶,座暖水使糖溶

2. 用叉把蛋白打發至流水狀,略為起泡,然後過篩

3. (1)(2)混合,倒進碗內

4. 用錫紙封面,中火燉8-10分鐘享用

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