好煮意食譜
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蘋果果蓉
預備
---分鐘
烹調
20分鐘
總共
20分鐘
難度
份量
2人
特色
小食
簡介2合1蒸煮攪拌器是準備最天然健康的嬰兒食物好幫手。你可以先蒸煮水果、蔬菜、魚或肉，然後只需把攪拌杯反轉便可進行攪拌，快捷而且乾淨。
材料甜蘋果1個（约200克）
做法1. 蘋果削皮並去核。
2. 將蘋果切成小塊，放入料理杯。
3. 在底座水槽中加入50毫升水，蒸煮5分鐘，直到蘋果粒變軟。
4. 將料理杯翻轉至攪拌位置，根據需要的细腻程度，開動攪拌2至3次，每次5秒。
5. 完成後倒入碗中，如果需要，可加入一些嬰兒牛奶或嬰兒米調節濃稠度，放凉。
6. 取一份，將剩餘部分冷藏，以便日後使用，你亦可依照此食譜製作梨子果蓉。
資料來源：Philips AVENT
小貼士
將新鮮的食材洗淨切好, 使用2合1攪拌器就可以製作原汁原味的嬰兒食物。
