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蘋果果蓉

By 靚太Club 食譜 419份
預備
---分鐘
烹調
20分鐘
總共
20分鐘
難度
份量
2人
特色
小食
簡介
2合1蒸煮攪拌器是準備最天然健康的嬰兒食物好幫手。你可以先蒸煮水果、蔬菜、魚或肉,然後只需把攪拌杯反轉便可進行攪拌,快捷而且乾淨。
材料

甜蘋果1個(约200克)

做法

1. 蘋果削皮並去核。

2. 將蘋果切成小塊,放入料理杯。 

3. 在底座水槽中加入50毫升水,蒸煮5分鐘,直到蘋果粒變軟。 

 

4. 將料理杯翻轉至攪拌位置,根據需要的细腻程度,開動攪拌2至3次,每次5秒。

5. 完成後倒入碗中,如果需要,可加入一些嬰兒牛奶或嬰兒米調節濃稠度,放凉。 

6. 取一份,將剩餘部分冷藏,以便日後使用,你亦可依照此食譜製作梨子果蓉。

 

資料來源:Philips AVENT

小貼士
將新鮮的食材洗淨切好, 使用2合1攪拌器就可以製作原汁原味的嬰兒食物。
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