好煮意食譜
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簡介
適合8個月以上的嬰兒進食。
材料
南瓜50克
番薯100克
雞蛋1隻全蛋 / 2隻蛋黃
麵粉50克
橄欖油少許
做法
1. 南瓜番薯去皮後切薄片,倒入Philips AVENT 2合1蒸煮攪拌器蒸熟,大約15分鐘,反轉後按攪拌鍵攪成蓉。
2. 把南瓜番薯蓉倒在工作盤中,加入雞蛋拌勻,再加入麵粉拌勻成麵糊。麵糊質地要杰身,並呈糊狀。
3. 準備不沾鑊或易潔平底鑊,下半茶匙油於鑊中,用廚房紙把鑊中的油抹開,開中火把鑊燒熱,轉小火,下一湯匙麵糊,用鏟慢慢反轉,煎熟即可上碟。
食譜來源:「絲‧房菜」米媽