好煮意食譜
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材料
材料:
牛柳 250克
涼瓜 250克
紅椒 1隻
蒜頭 2顆
蘇太頂級豆豉辣醬 2茶匙
調味料:
生抽1茶匙
糖1茶匙
生粉1茶匙(用水開稀)
紹酒1茶匙
醃料(牛柳):
生粉 1茶匙
食粉 少許
生抽 1茶匙
糖 1/2茶匙
水 1湯匙
做法
1. 牛柳切成丁方,加入醃料,醃45分鐘後備用。
2. 蒜頭切碎,紅椒去籽切粒,將涼瓜開邊去籽並切成大粒備用。
3. 生油起鑊,鑊燒熱後,放牛柳丁爆香。
4. 半熟後撈起備用。
5. 把蒜頭、涼瓜落鑊,即落紹酒快炒。
6. 加入蘇太頂級豆豉辣醬,再加2湯匙水及調味(生抽及糖)。
7. 慢火炒兩分鐘,涼瓜熟後把牛柳丁及紅椒落鑊快炒至熟。
8. 加生粉水勾茨即可上碟。