好煮意食譜
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傳統的瑤柱裹蒸糭,配合上等的燒鴨及層次分明的燒腩肉製作,餡料十足,味道香濃,驟看都覺滋味!
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95克糯米
95克綠豆肉
5粒蓮子
1隻小花菇
1件燒鴨肉
1件燒腩肉
1件肥肉
3隻蝦米
10克熟瑤柱絲
1隻鹹蛋黃
1塊蓮葉
4塊竹葉
4條鹹水草
肥肉調味料:
20克五香粉
糯米調味料:
3克鹽
3克雞粉
3克糖
綠豆肉調味料:
1.5克鹽
1.5克雞粉
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1. 糯米及綠豆肉分別用清水浸6小時,然後隔水。
2. 將糯米、綠豆肉及肥肉分別加入調味料拌勻。
3. 用蓮葉墊底,上面平放上竹葉,把小花菇放在正中位置。
4. 先鋪上一半糯米,再鋪上一半綠豆肉、然後放上蓮子、燒鴨肉、燒腩肉、肥肉、蝦米、鹹蛋黃及熟瑤柱。
5. 最後鋪上餘下的綠豆肉及糯米,用一塊竹葉蓋面。
6. 用竹葉及蓮葉包好成糭形,再用鹹水草扎實。
7. 將糭放進滾水,用慢火煮5小時,熄火。讓糭於煲內焗3小時即成。
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1. 未經處理的竹葉、蓮葉及咸水草十分骯髒,包糭前必須先用清水浸洗12小時,並用廚房紙抹乾,才可使用。
2. 新手若怕餡料易漏瀉,建議在竹葉外再加圓大的蓮葉。
2. 新手若怕餡料易漏瀉,建議在竹葉外再加圓大的蓮葉。