好煮意食譜
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雪蓮果、楊桃、蘋果湯
預備
---分鐘
烹調
2小時
總共
2小時
難度
份量
3-4人
特色
飲品
簡介這款湯水很美味鮮香，有滋潤作用，喝後能美麗養顏。而雪蓮果果肉吃起來，口感有點像梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽，有降火清熱、防治暗瘡及提高免疫力。
材料材料（四人分量）
天山雪蓮果（中型）一個、楊桃三個、蘋果各四個，西施骨（飛水）一斤，南北杏少許，蜜棗3粒，水4L。
做法1、楊桃削去硬邊，以星形切件。蘋果去皮及果芯，每個切件。天山雪蓮果去皮、洗淨，切角。
2、燒滾水，放入所有材料。
3、待水再滾後15分鐘，轉調中慢火再煲1小時，最後下鹽調味即可飲用。
