好煮意食譜
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材料
洋蔥 1個
綠椒 1個
紅椒 1個
大蒜 2瓣
蕃茄 2個
橄欖油 2湯匙
番紅花 1茶匙
長粒米 (long-grain rice) 350 克
蔬菜高湯 1.2公升
雜錦海鮮 (大蝦、帶子、魷魚、青口) 1公斤
鹽、新鮮磨碎的黑胡椒 隨個人喜好
新鮮檸檬或青檸,切成角隨個人喜好
做法
1. 洋蔥切碎,綠椒及紅椒去籽並切成小塊,大蒜拍扁,蕃茄去皮並切成小塊。
2. 在一個大平底鍋中倒入橄欖油加熱。
3. 加入洋蔥、綠椒及紅椒,用小火炒約2分鐘。
4. 加入大蒜、蕃茄及番紅花,炒約3分鐘至洋蔥變為金黃色。
5. 加入長粒米,拌勻,將其他材料蓋過米粒。
6. 倒入高湯,調至中火,一邊煮一邊攪拌,煮沸後繼續慢煮約10分鐘,間中攪拌避免材料黏底。
7. 加入雜錦海鮮,拌勻,然後蓋上鑊蓋,改以慢火再煮10-15分鐘。如果飯太乾,可加入少許水。
8. 當煮至青口開殼及飯粒變得軟身即成。可隨個人喜好加鹽、新鮮磨碎的黑胡椒及檸檬角調味。