好煮意食譜
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簡介
小時候不特別喜歡南瓜,覺得它形狀怪,顏色也怪。後來偶然在打邊爐時吃過煮熟的南瓜片,想不到南瓜的味道其實挺香濃,而且顏色賣相也漂亮。
材料
材料:意大利麵1大碗,南瓜1/2個, 雞脾肉1/2隻, 洋蔥1/4個,雞湯200ml,忌廉2湯匙
醃料: 醬油1 茶匙, 鹽1/2茶匙, 糖1/2匙, 胡椒粉少許, 生粉1茶匙,水少許
做法
步驟:
1. 雞脾肉洗淨切柳條, 加入醃料醃約20分鐘。
2. 洋蔥切碎粒後備用。南瓜去皮切薄片後備用。
3. 燒熱一鍋水, 下鹽, 將意大粉放入鍋中煮。煮熟後撈後沖凍水,然後隔水備用。
4. 平底鍋下油燒熱,放入洋蔥後炒香及至透明。然後加入雞柳炒至熟透,盛起備用。
5. 平底鍋下牛油,放入南瓜片炒一下。
6. 然後加入雞湯轉小火,將南瓜煮至軟身。(如果煮至水少南瓜仍未軟身,可直接加入清水繼續煮)
7. 將南瓜湯盛起,放入攪拌機將南瓜湯打滑。(如果用果汁機要待南瓜湯冷卻才可以放入機內打均)
8. 將南瓜湯倒回平底鍋,加入忌廉拌均,然後煮至濃稠。加入鹽及黑胡椒調味。(如果南瓜汁太濃,可加入煮意粉的水稍為調開)
9. 最後倒入意大利粉及雞柳拌均,上碟後即可食用。