蒜蓉豆豉三色椒炒花甲By sammykcy蒜蓉豆豉三色椒炒花甲編輯: By sammykcy預備---分鐘烹調20分鐘總共20分鐘難度1 / 3份量2人材料花甲1斤青椒半1/2隻黃椒1/2隻紅椒1/2隻蒜蓉2茶匙豆豉10粒做法1花甲買回來先用水沖洗及浸水三色椒切小塊豆豉略為壓碎先煲滾水,將花甲放入略為灼至開口,再盛起備用爆香蒜蓉,放入三色椒及豆豉碎,再放入已熟花甲炒至均勻,即成 小貼士先煲熟花甲可令花甲更乾淨及清除沙粒主菜小炒中式海鮮花甲相關食譜二人料理 - 椰子水金不換煮花甲By Amandaaa 時間: 15 分鐘 | 份量: 2人韓國風之泡菜湯煮花甲By Tata2013 時間: 20 分鐘 | 份量: 3-4人蝦哈伴西蘭花By jjfoxy 時間: 30 分鐘 | 份量: 2人