【滾湯煲湯】35款湯水食譜｜1小時內完成美味健康湯水
編輯: 編輯部
日期: 28.05.2020
【滾湯煲湯】35款湯水食譜｜1小時內完成美味健康湯水
編輯: 編輯部
日期: 28.05.2020
要食得健康，怎少得一碗暖暖的湯水，無論是滾湯還是煲湯，都可以煲出健康與美味！這裡就為你精選出35款湯水食譜，1小時內即可完成！
| 1 | 草菇肉絲豆腐羹 | 15分鐘 | >>食譜<< |
| 2 | 魚肚蛋花粟米羹 | 15分鐘 | >>食譜<< |
| 3 | 韓式泡菜豆腐湯 | 15分鐘 | >>食譜<< |
| 4 | 芫荽皮蛋鯇魚片湯 | 15分鐘 | >>食譜<< |
| 5 | 南瓜忌廉濃湯 | 20分鐘 | >>食譜<< |
| 6 | 勝瓜粉絲鮮蜆滾湯 | 20分鐘 | >>食譜<< |
| 7 | 魚肉銀川菜湯 | 20分鐘 | >>食譜<< |
| 8 | 三文魚頭豆腐雞湯 | 20分鐘 | >>食譜<< |
| 9 | 三文魚尾蕃茄湯 | 20分鐘 | >>食譜<< |
| 10 | 粟米腐竹湯 | 25分鐘 | >>食譜<< |
| 11 | 低卡麵豉湯 | 25分鐘 | >>食譜<< |
| 12 | 意式雜菜湯 | 25分鐘 | >>食譜<< |
| 13 | 冬瓜鹹蛋潺菜湯 | 25分鐘 | >>食譜<< |
| 14 | 魚肚勝瓜雞湯 | 25分鐘 | >>食譜<< |
| 15 | 紫菜豆腐湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 16 | 南瓜番茄濃湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 17 | 冬陰功海鮮湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 18 | 酥皮蘑菇湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 19 | 青豆薯蓉湯(凍湯) | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 20 | 番茄石斑魚頭湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 21 | 法式洋蔥湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 21 | 周打蜆湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 22 | 番茄蘿蔔湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 23 | 雜菌鯪魚球湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 24 | 蓮耦花生眉豆豬骨湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 25 | 西蘭花芝士濃湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 26 | 蘑菇南瓜三文魚濃湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 27 | 青木瓜雪耳紅蘿蔔鮑魚骨湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 28 | 香辣洋蔥蕃茄蜆湯 | 30分鐘 | >>食譜<< |
| 29 | 紅菜頭蕃茄骨骨湯 | 40分鐘 | >>食譜<< |
| 30 | 紫旺菜粟米湯 | 45分鐘 | >>食譜<< |
| 31 | 黑蒜瘦肉芹菜湯 | 45分鐘 | >>食譜<< |
| 32 | 節瓜滾紅衫魚湯 | 45分鐘 | >>食譜<< |
| 33 | 木瓜花生雞腳豬骨湯 | 45分鐘 | >>食譜<< |
| 34 | 鯇魚片雪耳雪梨湯 | 45分鐘 | >>食譜<< |
| 35 | 白側魚果皮粉葛湯 | 50分鐘 | >>食譜<< |
Text_Lam
更多精彩內容：
【特集】靚太入廚得食
挽救夫妻關係的3款「下火」靚湯
延伸閱讀：母乳餵哺 | 8大上奶食物推介！婦產科醫生分享3個上奶要訣
6大熱門自願醫保計劃比較2021｜自願醫保邊 間好？解答自願醫保12個問題！如何扣稅？與一般醫療保險的分別？
>> 讚好家庭生活易Facebook專頁，睇勻產前產後/親子食玩樂最新資訊！
196105 次閱讀
最高瀏覽
